TRX® Pilates 55'

TRX® Pilates 55'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 19.04.2024, 08:55 - 09:50
1 Tag
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Mo 22.04.2024, 09:00 - 09:55
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Mi 24.04.2024, 08:30 - 09:25
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Fr 26.04.2024, 08:55 - 09:50
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Mo 29.04.2024, 09:15 - 10:10
1 Tag
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Anstehend
Mi 01.05.2024, 08:30 - 09:25
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Fr 03.05.2024, 08:55 - 09:50
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Mo 06.05.2024, 09:15 - 10:10
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Mi 08.05.2024, 08:30 - 09:25
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Mo 13.05.2024, 09:15 - 10:10
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Mi 15.05.2024, 08:30 - 09:25
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Beschreibung
Beweglichkeit und Koordination: Eine spannende Kombination aus TRX und Pilates in einer Lektion vereint. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht an den TRX-Slings durchgeführt. Dabei werden Übungen aus dem Bereich Pilates ausgeübt, welche die Beweglichkeit und Koordination fördern. Der Körper ist dabei angespannt, um die Stabilität in den Slings zu halten.
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