Pilates 55'

Pilates 55'

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Mo 12.05.2025, 08:30 - 09:25
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Mo 12.05.2025, 09:35 - 10:30
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Mo 12.05.2025, 11:55 - 12:50
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Di 13.05.2025, 08:30 - 09:25
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Mi 14.05.2025, 09:25 - 10:20
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Mi 14.05.2025, 18:50 - 19:45
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Fr 16.05.2025, 16:55 - 17:50
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Sa 17.05.2025, 10:55 - 11:50
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Mo 19.05.2025, 08:30 - 09:25
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Di 20.05.2025, 08:30 - 09:25
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Fr 23.05.2025, 17:00 - 17:55
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Sa 24.05.2025, 10:55 - 11:50
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Mo 26.05.2025, 08:30 - 09:25
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Mo 26.05.2025, 11:55 - 12:50
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Di 27.05.2025, 08:30 - 09:25
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Mi 28.05.2025, 09:25 - 10:20
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Do 29.05.2025, 09:00 - 09:55
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Fr 30.05.2025, 17:00 - 17:55
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Sa 31.05.2025, 10:55 - 11:50
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Mo 02.06.2025, 08:30 - 09:25
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Mo 02.06.2025, 11:55 - 12:50
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Di 03.06.2025, 08:30 - 09:25
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Mi 04.06.2025, 09:25 - 10:20
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Mi 04.06.2025, 18:50 - 19:45
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Fr 06.06.2025, 17:00 - 17:55
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Sa 07.06.2025, 10:55 - 11:50
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So 08.06.2025, 08:30 - 09:25
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Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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