Le Circuit Training est pratiqué dans la zone fonctionnelle. Basé sur le système Queenax, il utilise d’autres accessoires d’entraînement (sacs de boxe, ballons et sangles TRX) pour exécuter des exercices fonctionnels qui ne manqueront pas de te faire transpirer. Force, endurance, rapidité, coordination, souplesse et/ou stabilité sont au programme.