Tai Chi 55'

Tai Chi 55'

Zeitraum
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Termine
Mi 24.04.2024, 10:00 - 10:55
1 Tag
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Mi 01.05.2024, 10:00 - 10:55
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Mi 08.05.2024, 10:00 - 10:55
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Mi 15.05.2024, 10:00 - 10:55
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Mi 22.05.2024, 10:00 - 10:55
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Beschreibung
Bewegung und Meditation: Tai Chi wird auch als Schattenboxen bezeichnet und ist eine der bekanntesten Kampfkünste aus China. Kräftigende und stabilisierende Übungen werden in Zeitlupe ausgeführt. Tai Chi verbindet Bewegung mit Meditation – perfekt, um zur Ruhe zu kommen und deine Konzentration zu fördern.
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