Pole Fitness

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Zeitraum
Personenanzahl
Termine
So 05.04.2020, 16:45 - 18:00
1 Tag
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Beschreibung
Nach einem kurzen Aufwärmen werden in diesem Kurs Figuren, Spins und tänerische Elemente an einer senkrecht aufgestellten Stange gelernt. Durch das Zusammenhängen der verschiedenen Figuren wird die Ausdauer verbessert und der gesamte Körper gestärkt.
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