CXWORX
CXWORX
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Beschreibung
Dieses dynamische Training bewirkt eine Kräftigung der Bauch-, Gesäss-, und Rückenmuskulatur, so dass die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert wird. Da der Schwierigkeitsgrad jeweils angepasst werden kann, ist dieser Kurs für alle Fitnesslevels geeignet.
Beschreibung
Dieses dynamische Training bewirkt eine Kräftigung der Bauch-, Gesäss-, und Rückenmuskulatur, so dass die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert wird. Da der Schwierigkeitsgrad jeweils angepasst werden kann, ist dieser Kurs für alle Fitnesslevels geeignet.
Zeichen verbleibend
Sozial