Rückenfit

Rückenfit

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 26.11.2020, 09:10 - 10:00
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Do 03.12.2020, 09:10 - 10:00
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Do 10.12.2020, 09:10 - 10:00
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Do 17.12.2020, 09:10 - 10:00
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Beschreibung
Gezielte gymnastische Übungen stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, ohne die Wirbelsäule zu belasten. Teilnehmende erlangen eine gute Haltung bei gleichzeitiger Förderung der Beweglichkeit. Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
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