Aerial Yoga 50 Min
Aerial Yoga 50 Min
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Beschreibung
An einem trapezförmigen Tuch werden zahlreiche Übungen am Boden stehend bzw. sitzend oder in der Luft schwebend durchgeführt. Man kann die Seele baumeln lassen, aber auch Verspannungen im Rücken lockern, Verkrampfungen im Nackenbereich lösen oder die Muskulatur am ganzen Körper stärken.
Beschreibung
An einem trapezförmigen Tuch werden zahlreiche Übungen am Boden stehend bzw. sitzend oder in der Luft schwebend durchgeführt. Man kann die Seele baumeln lassen, aber auch Verspannungen im Rücken lockern, Verkrampfungen im Nackenbereich lösen oder die Muskulatur am ganzen Körper stärken.
Zeichen verbleibend
Sozial