Pole Dance Spins

Pole Dance Spins

Zeitraum
Termine
Sa 31.10.2020, 08:45 - 10:00
1 Tag
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Sa 07.11.2020, 08:45 - 10:00
1 Tag
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Sa 14.11.2020, 08:45 - 10:00
1 Tag
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Sa 21.11.2020, 08:45 - 10:00
1 Tag
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Beschreibung
Nach einem kurzen Aufwärmen werden in diesem Kurs Figuren, Spins und tänzerische Elemente an einer senkrecht aufgestellten Stange gelernt. Durch das Zusammenhängen der verschiedenen Figuren wird die Ausdauer verbessert und der gesamte Körper gestärkt.
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