Rückenfit

Rückenfit

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 25.11.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
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Fr 27.11.2020, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 02.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 04.12.2020, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 09.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 11.12.2020, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 16.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 18.12.2020, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 23.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
Gezielte gymnastische Übungen stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, ohne die Wirbelsäule zu belasten. Teilnehmende erlangen eine gute Haltung bei gleichzeitiger Förderung der Beweglichkeit. Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
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