GRIT Athletic

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Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 24.11.2020, 12:05 - 12:35
1 Tag
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Mi 25.11.2020, 18:00 - 18:30
1 Tag
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So 29.11.2020, 11:15 - 11:45
1 Tag
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Mo 30.11.2020, 19:00 - 19:30
1 Tag
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Di 01.12.2020, 12:05 - 12:35
1 Tag
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Mi 02.12.2020, 18:00 - 18:30
1 Tag
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So 06.12.2020, 11:15 - 11:45
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Mo 07.12.2020, 19:00 - 19:30
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Di 08.12.2020, 12:05 - 12:35
1 Tag
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Mi 09.12.2020, 18:00 - 18:30
1 Tag
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So 13.12.2020, 11:15 - 11:45
1 Tag
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Mo 14.12.2020, 19:00 - 19:30
1 Tag
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Di 15.12.2020, 12:05 - 12:35
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Mi 16.12.2020, 18:00 - 18:30
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So 20.12.2020, 11:15 - 11:45
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Mo 21.12.2020, 19:00 - 19:30
1 Tag
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Di 22.12.2020, 12:05 - 12:35
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Mi 23.12.2020, 18:00 - 18:30
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So 27.12.2020, 11:15 - 11:45
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
LES MILLS GRIT ist ein hochintensives Intervall-Training (HIIT). Untersuchungen haben ergeben, dass ein GRIT-Workout die Muskelmasse schnell erhöht und die Kalorienverbrennung anregt, sogar noch Stunden nach dem Training. Die Verschiedenen GRIT Angebote haben einen unterschiedlichen Fokus. GRIT Strength: Kraft- und Muskelaufbau, GRIT Athletic: Sprungkrafttraining, GRIT Cadio: Schnellkrafttraining
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