Bootcamper Outdoor
Bootcamper Outdoor
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Beschreibung
In diesem Circuit-Training werden mit wenigen Trainingsmitteln funktionale Übungen und schweisstreibende Bewegungseinheiten im Freien ausgeführt. Dabei werden je nach Routine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Flexibilität und/oder Stabilität trainiert.
Beschreibung
In diesem Circuit-Training werden mit wenigen Trainingsmitteln funktionale Übungen und schweisstreibende Bewegungseinheiten im Freien ausgeführt. Dabei werden je nach Routine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Flexibilität und/oder Stabilität trainiert.
Zeichen verbleibend
Sozial