Bootcamp

Bootcamp

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 11.05.2021, 08:30 - 09:20
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Di 11.05.2021, 20:00 - 20:50
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Fr 14.05.2021, 12:15 - 13:05
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Beschreibung
In diesem Circuit-Training werden mit Hilfe des Queenax-Systems und weiteren zusätzlichen Trainingsmittel wie Box-Säcke, Bällen und TRX-Schlingen funktionale Übungen und schweisstreibende Bewegungseinheiten ausgeführt. Dabei werden je nach Routine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Flexibilität und/oder Stabilität trainiert.
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